陈宣霖睡了一觉，这一觉非常好睡，比任何一次练武之后还要好睡。
汗流的比较多，身体在强压下又进了一步。
接下来的日子平淡无奇
每日开始练武，锻体，修真，举剑，背剑。
大部分的时间都在举剑和背剑的过程中度过。
前面一年的时间双手根本无法使巨剑离开地面，只能靠全身的力量才能勉强的将巨剑背在身后行走。
练武，锻体，修真相继突破后才勉强双手举起重剑。
经过一年的训练，已经可以将重剑背在身后奔跑了。
练武开智已经将大脑激活了近半。
锻体已经来到了金丹中期，修真也是来到了金丹中期。
等到时候可以将重剑自由挥动的时候就可以去野外开始战斗了，野外的战斗很有必要，战斗经验是进阶的必备良药。
单纯的境界晋升不足以弥补缺乏的战斗经验。
现在肯定是不能去的，现在去那不是找虐嘛！等到自己拿重剑的时候再说。
日子一天天过
有一天陈宣霖听到了一个奇闻，那就是位于城南齐家的齐斌三天前突然醒了。
一个昏迷了近三个月的人突然醒了，醒了之后性格大变，变得与这个世界格格不入。
齐斌是一个中等偏下的修炼家族弟子。