彻底的恢复状态后，他再次踏入的五米处的重力地带，抬起了脚开始做第一套动作。
如今做虽然轻松了不少，但身体仍然会感到较为沉重的压感，周围也仿佛有着无形的阻力，在阻碍着他的动作。
花费十余分钟重复了十六次这个动作，他的额头上布满了一层细密的汗水，也微微的在喘着气。
他开始做起了新的动作，力量往左脚涌去，这时左腿在慢慢的胀大起来，腿部的肌肉鼓鼓胀起，最后粗壮了一大圈，紧接着，左腿往左踏一步与肩同行，再之后，体内的力量再涌去到了双臂之中，两臂以缓慢的速度壮大了一圈，两条粗壮无比的双臂同时侧平举。
接着，根据动作的先后步骤，力量分别的涌向不同的部位，力量所到之处，哪里的部位都会粗壮一圈，虽然速度很慢，但是力量却是成倍的加强。动作的最后，右脚并与左脚，同时半蹲，含胸低头，两臂伸出至侧上举，
通过这种训练，陈逸不仅能提升力量，也能同时让身体内的所有器官韧性、密度加强，更能熟练的控制身体的某一个部位进入强化的状态。
他已经初步掌握到了让四肢进入到了爆发的模式，虽然现在需要的时间还过于长，等他一旦彻底熟练起来，进入强化的时间能缩短到一瞬间。
最困难掌握、控制的是内脏，如果能让心脏这个动力机进入到爆发模式的话，那爆发出来的力量将会无比的强大；在巨人状态下使用这个技能的话，又将会爆发出怎么样的力量？！
越想，陈逸就越兴奋，无比期待着自己能让心脏随时进入爆发模式的那一天。
有了明确的目标后，他的动力就源源不断的涌了出来。
连贯的做完这两套动作，他已经感到筋疲力尽，内脏开始的疼痛、骨头发出的清脆声音，皮肤上传来了密密麻麻的刺痛感，这一些都在提醒着陈逸，再继续下去会造成更大的损伤。
合理、有节制的修炼，才会起到最大的效果，他一直牢记着这点，不能透支自己的身体去换取更长的时间来恢复。
然而，这次修炼的时候，他一直都在臆想着，当自己熟练的掌握了这种如同巨人模式的秘法后，将会变得何等的厉害、威风凛凛！整个人一直处在亢奋状态，修炼到彻底忘却了自己身体的极限。
每个人都会去幻想自己强大无比，或者美丽动人的画面。
恢复清明的陈逸，看向了自己的身体。
皮肤上布满了纵横交错的伤口，伤口处平滑，宛如是被锋利的利器所切割，殷红的鲜血不断的从伤口中流淌而出，看上去恐怖无比，宛如是一个充满了裂缝的陶瓷人一般，身体仿佛随时会破碎成无数的碎片。
皮肤上的伤口只是看上去渗人，还未外翻，只是较为浅的伤口，并无大碍。
“没想到，自己居然还没从中二病毕业。”
一想到自己所幻想出来的各种羞耻、中二画面，陈逸情不自禁笑了起来，也有点怀念曾经的那段中二而又快乐的时光。
随后，陈逸退回至四米处的重力地带，恢复身上的伤势以及所消耗尽的力量、精神力；一旦恢复完，陈逸就立即进入到五米处的重力地带进行修炼。
这种漫长的高强度修炼的痛苦、枯燥，不是任何人都能忍耐得住，若不是陈逸经历过一次意志的淬炼，也无法能一直进行这样的修炼。
内脏、骨骼碎裂的痛感，皮肤撕裂所出现的纵横交错的恐怖伤口，身体即将要被压碎，差点葬身于重力圈的种种痛苦、恐惧，这一些都是陈逸在修炼的时候，不停的经历着；换作寻常人，只要经历过一次就会在心里留下难以恢复的心灵创伤，不会轻易再次去感受那种痛苦，对这种高强度的修炼，也会拒而远之。