《启蒙真解》如此强大，渴望变强的林七玄立刻开始修炼。
洗身篇的门槛是锻体境，他现在是融精境修士，修炼起来事半功倍。
第一层洗身篇曰：
抱元守一，明台清明，均匀吐纳，气通五脏，血达六腑，津过三焦，聚之奇恒之腑……
刚开始，林七玄尚不熟练，灵力运行不顺畅，几次循环后，摸到了诀窍，渐入佳境，头脑越发清明。
十个周天下来，林七玄感觉周身毛孔打开，身体变得轻盈，笼罩在心头的阴云都消散不少。
二十个周天后，他体表累积了一层污垢，那是排出的杂质和瘀血。
三十个周天后，林七玄体内长年累月积累的暗伤，已经被尽数修复，连疤痕都隐去了。
林七玄结束了修炼，不仅仅是因为他体内的灵力已经饱和，到达了一个临界值，更是因为他已经臭不可闻，无法再专心修炼。
林七玄几下脱光衣服裤子，修长健硕的身体一丝不挂的暴露在空气中，他感受到无比的轻松，男人总是不喜欢被束缚的，尤其是天赋异禀的男人。
林七玄纵身一跃进入水潭，水潭不大，水位却有肩膀深，可以痛痛快快地洗澡。
林七玄记得上一次洗澡还是在铜江里。
他是铜江城少城主，是铜江城第一纨绔，所有纨绔子弟都唯他马首是瞻，他们在铜江里赛鸟、遛鸟，玩的不亦乐乎。
不料奸贼背刺，有人老远看到铜江里白花花一片，几十少年竟然找不出一个文明人，何其悲哀。
于是痛心疾首，果断上报铜江府衙，将白花花的一行人全部抓入铜江大牢，这是少城主羞说于口的辉煌事迹。
被鲜血染红的铜江是否恢复清澈？
现在的铜江城是否有新民定居？
每当想起这些，林七玄的心头仿佛有千斤巨石，黑压压的乌云，压得他难以呼吸。
父亲、母亲、赵叔、管家、将军叔叔们、撵不走的纨绔子弟们……
一张张难忘的面孔，一声声熟悉的话语，铜江城的黎民百姓的问候……
林七玄修行天赋前无古人，五岁打破人族修行记录，踏入超凡，成为青史第一早，十五岁的融精境修士令人仰望。
林七玄是铜江少城主，是铜江城的骄傲，是铜江百姓认可的未来接班人。
这些好像已经变成了林七玄的心魔，时时刻刻催促他前进，让他不敢有丝毫的停留与松懈。
身后是万丈深渊，身前是魔族大山，这与他现在的处境何其相似，修炼不成连出溶洞的能力都没有。
林七玄将头闷进水里，溶洞水独特的清凉让他不宁的心神逐渐平静。
他将满是污秽的衣服洗干净、蒸干后，穿上继续投入修炼中。
……
山中不知岁月改，春洲六度听绵蛮。
洞中又何尝不是？
林七玄夜以继日地修炼，高于门槛的境界让他修炼事半功倍，收获很大。
灵力恢复速度比以前快了十倍有余，时刻都在滋养他的肉身，身体恢复和自愈能力大幅提升。
第一层洗身篇已经登堂入室，林七玄决定开始修炼伴生秘法——暗劲。
人族先贤对法术、秘法、秘技有过简单的定义。
法术：最普遍，多数无门槛，难度不一。
秘法：多来源于功法，一般有修行门槛，比较少见，如伴生秘法，禁忌秘法。