清蒸富春鲥鱼，红烧牛肉，
雪菜冬笋肉片，红烧狮子头，
炝腰花，白菜豆腐炖粉条，
油炸年糕片，辣椒炒豆干，
油炸花生米，香菇土鸡汤。
宋利平面对余华的热情款待，吃饱喝足，和潘晓妍一起回到出租房里。
潘晓妍开心的不得了，硬拉着宋利平一起在热水器下一起冲澡，相互搓泥。
宋利平用系统查看着满格的好感度，也是有所期待。
宋利平试着运行炼气法门开始进入战斗模式，并自我感知在战斗中好像随着意念的通达，炼气模式可以自行运转，宋利平没有任何不适之感……
经过近一个小时的短兵相接，战斗结束。
潘晓妍和宋利平同时都感觉非常的舒服。
“利平，这次感觉很奇怪哎，完了一点不累，好像我小腹这里还暖暖的，很是舒服，这是怎么回事？”
宋利平也是在战斗中突然感觉丹田有一种气冲薄雾的感觉，渐渐的一点一滴，终于有种针尖刺破隔膜的感觉，噗的一下，气运全身，经脉打通，丹田生出一团气雾，蔓延全身，有一种破土重生的感觉
他立马和潘晓妍说，“晓妍，先不要打扰我，你先睡会，我要打坐修炼一番，我好像有所领悟。”
然后自行开始打坐，脑海里浮现清晰的第一卷内容，循序渐进的开始一遍遍的运行……
两小时后，宋利平终于口吐一口浊气，身上有所溢出黑脂，全身毛孔打开，神清气爽，有种洗髓伐毛之感。
“哦，太爽了。”
宋利平睁开眼，才发现身上黑腻腻的一层，赶紧起身到热水器下开水冲澡。
睡着的潘晓妍吵醒后，看着光溜溜从浴室进屋的宋利平，打开灯，
“啊，利平，你还没睡啊？”
宋利平点了一支烟，
“晓妍，上上个礼拜，我回省城，碰到一个高人，大概说我遇到你这狐狸转世的白虎女，有脱阳之症，命不久矣，但是我的体质又说能救他孙女，所以传了我一套双修秘法，今日我来会你，也是心里担了风险一试，不过现在好像我应该炼气法门已经入门，丹田有所气感，所以刚才你觉得小腹暖暖，可能与此有关吧，待会咱要不要再试一回？”
潘晓妍虽然听的云里雾里，不过一听再来一次，非常期待，“好好好，试到天亮都行，明早我姐还要过来和我抢你呢，我先把你榨干再说。”一副跃跃欲试的样子，手立马伸过来抓住了宋利平的关键所在，笑嘻嘻的说道，“烟抽完没，灭了，灭了，办正事要紧。”
几个波次的修炼，宋利平越来越纯熟，潘晓妍也是受益匪浅，感觉注入了强心剂一般，两人还真是抓住了“一个中心，两个基本点”的宗旨一起快乐奋战到天亮，直到潘晓婷七点钟送早饭到出租房里，两人还是黏连在一起，负距离的接触着，姿态非常的怪异。
“要死啊，你们两个，还不快点起来。”