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第187章 体能训练计划(2 / 2)

没想到慕知瑶来的这些时日,不仅在他们军营内找人造了好些训练器材,说是可以进行更好的体能训练,还制定出了由长短跑、负重、俯卧撑、蛙跳、仰卧起坐等等组成的一系列详细、系统的训练方法,而且训练成效如此好,他不得不佩服。

“哥哥,这些都是加强体能和力量的一些训练,不仅能提高他们的身体素质,还能考验他们的耐力,从而进一步提高他们的战斗力,咱们的鹰甲军若是再加强训练,日后定然会更加的强悍。”

慕知瑶眸中带笑的对着魏麒说道。

从前她在组织里也没少做这些训练,如今这些都是她根据鹰甲军士兵的情况,定制出来的计划,还分了好几个模块,魏麒一看便知如何训练,这倒让她放心了不少。

“好,妹妹的能力,哥哥从不质疑,今日起,哥哥也要加入这训练中,除了以身作则之外,更重要的是,哥哥也要进步!绝不能让那帮小子比了下去!”

魏麒身着将军袍,气宇轩昂,可对着慕知瑶时,那眼眸之中确是平日难见的温柔之色。

“哥哥好样的!我支持你!”

慕知瑶倩容一笑,而后伸出拳头,示意魏麒回应。

魏麒爽朗大笑,而后伸拳轻力的回应着,他如今早已习惯了慕知瑶怪异的举动,这两拳相碰,表示致敬或祝贺,更甚还是打招呼的意思。

“那个……本王也练。”

南风睿见状,丝毫不甘示弱的说道。

今日与西越太子谈完之后,就好似没他什么事一般,加之慕知瑶这几日指导他们训练,整日跟魏麒他们在一起,他都没机会粘着慕知瑶了,而且她每次认真起来,目光都很难停留在他身上,他……他委屈……

“阿睿,咱们回京州练吧!”

慕知瑶嘴上虽然温柔的说道,可是说完后,眼神却是毫不客气的瞥了南风睿一眼,凑什么热闹,这马上不就回京州了吗?

其实她之前不是没想过给睿王府的侍卫们加强训练,只是她见南风睿的那套训练计划已经非常不错了,若是再加练,只怕大家吃不消。

“嗯,好……”

南风睿只听见慕知瑶的话,没看到她那轻瞥他的眼神,心中顿时自我感动了起来,瑶儿让他回京州练,说明瑶儿早已想好了,回京州便给他制定计划,真好。

一旁的魏麒将两人的眼神和表情尽收眼底,看着睿王殿下此时乖巧的模样,满意的点点头,因为南风睿对着他的时候,可不是这样的。

而且,他原本还担心睿王会欺负慕知瑶,如今这么一看,谁欺负谁还不一定呢,看来她这妹妹不仅全能,感情方面还能将睿王拿捏的死死的,不错不错!

“那西越的太子想来也快醒了,去看看吧,毕竟还在咱们营帐内。”

慕知瑶看着面前的二人轻声说道。

这祁澈太子也是蛮倒霉的,偏偏缺了那一味药,否则早就好了,不过好针灸之术也能解毒,如今赤影的医术越来越好,能单独解决,所以她就全然放手了。

加之从前赤影也曾去西越求医公孙赫,那公孙赫也是个惜才之人,见赤影这般求医,有问必答,如今想必赤影定然也是在营中教起了公孙赫。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢