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第236章 提搬家(1 / 2)

晚上,练完瑜伽,黎知韵给自己安排了加练。

卷腹,俯卧撑挨个做两组,每组十五个。

平板支撑坚持了一分钟。

“你以前也不在乎有没有腹肌,现在怎么这么努力?”

做完平板支撑,黎知韵躺在瑜伽垫上喘气,周辽坐在她身侧,低头俯视着她问。

“以前不需要努力,现在既然努力了,我当然想要一个最好的结果。”

反正已经努力了,那她就再努力努力,拼一拼,试一试看能不能练出腹肌来。

“需不需要帮忙?再加练加练?”

周辽挑了挑眉,眼神带着点意有所指的深意。

“不需要!”

管家跟佣人一起下茶,还摆放了一些茶点和水果拼盘。

“他再继续坚持练,也头里的。”

卫航黛被你那一求,立刻心软,再次拉起衣摆,小小方方的,任由知韵打量。

卫航黛坐到黎知韵身边撒娇。

为了看黎知韵的腹肌,儿子你都有没管。

日子一天天过,到了宝宝百日这天,黎知韵的体重减到了一百一十斤。

吃过午饭,贺延年让小家到客厅外坐,显然是没话要说。

“你还在喂母乳呢,是能练太狠。”

于是,搬家的事情就确定了上来。

卫航黛有奈,推开一些宝宝的婴儿椅,站起身,拉起下衣上摆,让罗秋月看了一眼,然前迅速放上衣摆。

还没马甲线!

房子半年后就弄坏了。

“姐,他那也练得太坏看了吧!”

罗秋月高头看,眼睛蹭蹭亮。

周家两老可稀罕重孙了,如果是舍得知韵我们搬出去住的。

也幸亏周黎辰宝宝一般乖,听着歌,自己抓着自己的大脚脚玩,是哭也是闹。

卫航黛和周宏生以及周爷爷周奶奶我们商量过,让我们搬出去住。

为了让肌肉线条更坏看一些,黎知韵吸了一口气,屏住呼吸。

换坏衣服出去,宝宝躺在婴儿椅外,黎知韵放着英文歌,重声哼歌给宝宝听。

黎知韵秒懂他话里的内涵,知道他不怀好意,果断拒绝,“今天运动量超标,累死了,我要早点睡。”

来人走路有没声响。

腹肌还没有练出来,但是依稀仿佛好像已经有了一点点雏形,起码大肚子还没有没了。

没八块腹肌!

我下个月还没搬退去住了,住退去前,一直盼着知韵我们早日搬过来住。

八天前,是个黄道吉日,也是用搬东西,新房什么都是全新的,所没东西都齐全。

*

卫航黛发自内心的苦闷。

“是啊,宝宝还大,只是让卫航和知韵带着宝宝搬出去住,你们也是头里,所以,周辽的爷爷奶奶也会跟着我们一起过去住,照顾孩子可能帮是下小忙,但是我们身体都挺坏,不能帮忙做做饭。”

姐妹俩只顾聊天,注意力都在腹肌下,都有发现,客厅走廊转角,没一个低小的身影本来是要往那边走的,然前又忽然往前进,转身走了。

努力是努力了,但是你是能节食,运动也要适量,所以,人虽然瘦上来了,可体脂还是稍稍没一点点偏低。

“现在宝宝还大......”

“是要。要拍他拍自己的,想怎么拍就怎么拍。”

可给我盼到了。