也多亏了当时华老的那杯智慧之水，从那时候起，我的记性就超级的好，要不然这一篇功法定然说丢就丢，因为金汤诀只在我体内浮现一遍就直接消散无形。
为保万无一失，我刻意的在脑海里强行稳固了这金汤诀的记忆，确保不会忘记以后才从其中回过神来。
金汤诀，一部绝对强大的功法，习练之后力大无穷，肉身强健，固若金汤。
金汤诀共分为上下两篇，上篇外壮，下篇枯禅。
上篇修炼强大肉身，易筋、易骨、易脉、易髓、易形配以逆行气血经脉的颠倒之术，达到形骸永存，形神俱妙。
下篇乃精神修炼之法门，可使神意凝聚，是为上篇的基础上对应的静功，以无始钟气、四大假合、凡圣同归、物我一致为心法，以至行住坐卧皆可修行，达到神至虚静的状态。
毫不犹豫，我直接便开始进行修炼，配合着上篇的一系列动作和灵力运转，我的筋脉不断在拉开扭转，其痛苦可能只有练过劈叉的人才会知道，我不但要把筋脉拉开，还要将筋脉扭转，同时配以灵力逆行，练了没多久我便直觉已经快要废掉了，我强忍着痛苦坚持着完成了第一势的第一个动作方才停止下来。
看来这金汤诀还真是不好修炼，完完全全就是自虐，我居然练一个动作都差点没有坚持下来。
我现在痛得走路都差点走不了了，这动作上吃力费劲也就算了，灵力逆行压缩才是最为关键，刚才居然还感觉到有一种快要岔了气的冲动。
一瘸一拐的打开门，单纯苒和灵儿也回房间休息了，我默默的关上门重新进入修炼之中，这金汤诀非同小可，修炼之时绝对是不能受到任何干扰的，每一步都要特别小心，走岔了气不说，单单是筋脉的拉伸扭转都要附加着感知力去寻找自己的极限，少了没效果，多了也只会适得其反。
在房间里不到一刻钟的时间，我便已经是汗流浃背，气喘如牛。
一次次的感受到筋脉的极限，一次次的坚持着突破极限，当听到一声鸡鸣之时，我方才完成第一势的所有动作。
酸爽的感觉已然令我抬不起手，迈不动腿，我索性就直接躺在地上，调动着灵力去温养身体，不知不觉便睡了过去。
当醒来的时候，单纯苒和灵儿默默的守在我的身边，她们都用一种奇怪的眼神看着我，像是遇到了什么不可思议的事情一样。
“怎么了？两位小美女。”我嘴角一扬笑着问道。
“你不是说修行之人是不需要睡觉和吃东西的吗？你怎么睡得跟死猪一样？”单纯苒好奇的问道。
“哈哈，我也不知道怎么回事，可能是刚才练功太累了吧。”我尴尬的笑着，没想到修炼金汤诀竟然可以令修行之人累到想睡觉，简直真是太变态了。
“今天还走不走了？太阳又快下山了。”灵儿看着窗外平静的问道。
对于她们两个来说，走不走倒是没什么关系，毕竟她们只是从家族里跑出来躲避联姻，只要不在家族里，呆在什么地方都一样。
可我就不一样了，我山前辈吉凶未卜，我暴猿灵核未取，天残手未学，还有迫在眉睫的勇士联盟的选拔赛要去参加，要是磨磨蹭蹭的，都不知道能不能应聂惊雷之邀如期参加比赛。
“明日清晨便走，你们好好休息一晚上吧。”我也很无奈，带着两个小丫头赶路，总要顾及她们的体力跟不跟得上，当时就应该下一下狠心把她们安顿在长明。
“嗯嗯，那你继续练功吧，我们去弄东西吃了。”灵儿开心的连连点头，有地方住着总好过四处乱跑。
“你要不要吃些东西，我等下给你送过来。”单纯苒临走时回过头来对着我温柔笑道。
这回眸一笑瞬间便擒获了我早已为之荡漾的春心，我现在看她怎么就越看越觉得顺眼了呢，她给我的感觉已经完完全全不是因为她长得像惜惜了，我可能真的对她动了感情，对于她的所有要求我都有一种想要言听计从的感觉。
渣男！突然在脑海里浮现出这两个字，在外界之时刷小视频经常看到那些动不动骂人渣男的美女，总觉得自己已经对号入座了。
“不用，谢谢你，苒苒。”我嘴贱的居然顺口就这么亲切的叫着她，单纯苒脸一红，在灵儿的哄笑之下一路打闹着离开房间。
两个小丫头走后，我呆呆的望向关闭的房门，一时间竟觉得有一种很幸福的感觉，渣男就渣男，高兴就好。
在经历了一晚上的修炼之后，虽然并没有跨入新的层次，但我却感觉到了力道明显的提升。
山前辈说，九转力道没有具体的修炼法门，却不知道他心爱的小徒弟现在却得到了这个可以提升力道的功法，要是让他知道的话，我估计他一定会惊掉下巴。
再次进入修炼之中，我很顺利的便进入了第一势的修炼，不管是递进还是同时，我想尽快完成上篇的所有动作，然后再加以不断的完善与提升，只有完整的一套功法才能够收到事半功倍的效果。