洗剑池，顾名思义，本是用来锤炼宝剑所用，但是同样具备锤炼肉身之效。
此刻，余长生和沈星辰同时处于洗剑池的外围，剑气呼啸，水波荡漾，但是两人还可以承受。
小半个时辰过去，余长生轻轻呼出一口气，抬了抬手臂，若有所思。
“肉身的强度还在缓慢增长，千山决只是这一会，似乎就要突破小成了，不错，修为方面几乎停滞……”
余长生沉吟，抬头看了一眼沈星辰。
“这个区域，对我的提升不算大了，再往里面走走。”
洗剑池，越靠近中心的玄天巨剑，其中池水的锤炼效果就越强大，眼下这個范围，已经不能满足余长生所需。
于是乎，余长生轻轻站起身来，脚步缓缓移动，向着池水中央走近几步。
“嗡嗡嗡。”
岸边的九十九把宝贝轰鸣，剑气扰动虚空，池水荡漾，几步过去，更加浓郁的剑罡将余长生所笼罩，算是上下经脉，骨骼，都发出火烧一般的刺疼。
“嘶……”
余长生忍不住倒吸一口气，使劲咬牙中，寻找到一个临界极限，盘腿打坐，千山决运转，池水蔓延至腰间。
一层气血之影越发的凝实，将余长生所笼罩，并且在千山决的加持之下，有朝着岩石一般的灰黑色转变的趋势。
当完全转变成功，那也代表着余长生的千山决有所成就，达到第一阶段，千山身。
届时，无论余长生的肉身强度，还是身体力量，都会再次上一个台阶，身体爆发不可小觑。
“洗剑池，就是将身体也当做剑一般在这里面锤炼吗？效果是惊人的，但是疼痛也是真实的。”
一滴汗水从余长生额头上滴落，仔细去看，余长生脸上一条条青劲爆起，但是面上还是保持着一片平静，一声不哼。
半响，余长生这才缓缓适应了这种强度，呼吸平稳下来，眉头为舒展开来，全身虽然也还刺疼，但是也已经能够忍受。
身边外面的灰黑铠甲虚影，也凝聚完成一半。
而沈星辰也睁开了双眸，看了一眼更靠近中央的余长生，他也没犹豫，同样向着池水中央靠近几步。
一股更加剧烈的疼痛传来，沈星辰皱眉凝目，身体忽然一片血红，咬紧牙关，身体却坚如磐石，其身上，八层灵台虚影似可通天，镇压己身。
余长生惊讶的看了一眼沈星辰，对其实力有了一个更清晰的认识，摇摇头继续适应了一会，脚步缓缓继续向内移动。
半个时辰过去，此刻的两人位置，已从最开始的外围，来到了池水中圈部分，状态都还好。
“还差一点……”
余长生咬牙，千山决疯狂运转，池水之中，一点一滴的无形物质，被其不断吸收进体内，化为一股暖流，不断的锤炼肉身。
而体表，象征着千山身的千山铠甲，也凝聚完成了九成，就差一点，就可彻底突破。
只是这剩下的一成，无论余长生如何努力，都纹丝不动。
“是刺激不够吗？”
余长生皱眉，千山决是门惊人的锻体功法，其主要炼成表现就是，其一就是在体表凝聚出一层千山铠甲，成就千山身。